עמוד ראשי  |  הזורע על המפה  |  האירועים שלנו  |  סטופר  |  מרוצים עתידיים  |  הצטרפות למועדון  |  שקופיות  |  תמונות ממרוצים  |   גלרייה   |   צור קשר
חברי המועדון
תרומה לקהילה
תוצאות מתחרויות
תוכניות אימונים לריצות
מסלולי ריצה
רשימת ציוד למרוצים
כתבות על רצי המועדון
אתרי ספורט מומלצים
אתרי רפואת ספורט
מחשבוני ספורט
ריצה למרחקים ארוכים
ריצה בחורף
תזונה נכונה לספורטאים
בחירת נעלי ריצה
מניעת פציעות באימונים
איש ברזל
סרטונים על תחרויות
נותני חסויות
עמוד ראשי > רשימת ציוד למרוצים

לפניכם רשימות ציוד אשר מומלץ לקחת לפני כל מרוץ.

רבה היא חשיבות הפרטים הקטנים והגדולים כאחד לפני מרוץ. לשכוח את נעלי התחרות או את שעון הדופק יכול להיות מאוד לא נעים. לפיכך הכנו עבורכם רשימות ציוד אשר מומלץ לעבור עליה לפני כל מרוץ, כולל חשיבות הפריטים השונים.

הציוד מתייחס לתחרויות ריצה, אך ניתן להתאימו לענף שלכם.

יש להדפיס את הקובץ המצ"ב לפני כל מרוץ ולוודא שכל הציוד קיים.


רשימת ציוד לריצות


רשימת ציוד לטריאתלון

 

רשימת ציוד לדזרט צ'לנג       רשימת אוכל לדזרט צ'לנג














 
Built for free by webix.biz
פתח את רשימת הגולשים המחוברים
משתמשים מחוברים: ()